Online Cursus – Master Your Emotions

175.00

Wil jij de eerste stap nemen richting jouw transformatie, vanuit het comfort van je huis? Dan is Master Your Emotions perfect voor jou!

In slechts 2 maanden leer jij online op eigen tempo een sterk fundament te bouwen voor een sterkere en zelfverzekerde ik. Iedere module behandelt een veelvoorkomende issue die jij en ik meemaken als ambitieuze moslima’s.  Naast een islamitisch perspectief erop, krijg jij praktische tips om meteen resultaten te boeken!

Categorie:

Beschrijving

In slechts 8 weken leer jij online op eigen tempo een sterk fundament te bouwen voor een sterkere en zelfverzekerde ik. Iedere module behandelt een veelvoorkomende issue die jij en ik meemaken als ambitieuze moslima’s.  Naast een islamitisch perspectief erop, krijg jij praktische tips en oefeningen die jij thuis kunt doen om meteen resultaten te boeken!

Iedere week behandel jij een module vanuit het gemak van achter je laptop. De modules zijn zorgvuldig opgebouwd en samengesteld op basis van veelvoorkomende issues onder ambitieuze moslimvrouwen. De volgende onderwerpen zullen behandeld worden:

Module 1: Ben ik het wel waard?

Soms heb je een stemmetje in je hoofd dat zegt: “je bent niet goed genoeg.” Of “je bent het niet waard.” Heeft dit stemmetje gelijk? Wanneer ben je dan wel waardevol? De vraag in deze module luidt dan ook: Wat is mijn waarde als ambitieuze moslimvrouw?

Module 2: Ik ben onzeker..

Iedereen is weleens onzeker. Sommigen van ons zijn langdurig onzeker. En dit kan ontzettend tegenwerken in jouw alledaagse activiteiten. Het moeten doen alsof je volledig comfortabel bent in een groepssetting en lekker in je vel zit is namelijk ontzettend vermoeiend.. Hoe kom ik af van mijn onzekerheid?

Module 3: Bezige bijtjes

Onze agenda’s zitten overvol en wij lijken soms echt geen zin meer te hebben om door te gaan. 24 uur op een dag is gewoon te weinig. Je bent soms gewoon helemaal op. Waar kunnen wij extra tijd vandaan halen?

Module 4: De kunst van stressvrije productiviteit

Een productieve moslima worden; de droom die wij allemaal hebben, maar soms moeilijk in praktijk kunnen brengen. Hoe kunnen wij onze dagen toch zo productief mogelijk invullen zonder uitgebrand te raken?

Module 5: Slapeloze nachten door faalangst

Faalangst, een veelvoorkomend probleem onder ambitieuze moslimvrouwen. Van ons wordt veel gevraagd en verwacht. Kunnen wij deze angst eventueel verminderen of zelfs grotendeels wegnemen?

Module 6: Relax, nothing is under control

De toekomst is eng. Wij willen alles onder controle hebben en het liefst ook bepalen wat er gaat gebeuren. But relax, nothing is under control.

Module 7: The law of change: 30 day challenge

Iedereen van ons heeft goede gewoontes, maar ook slechte gewoontes. Voor de een is dat urenlang Netflixen tot je erbij neervalt. Voor de ander is dat veel en ongezond eten. Ik daag jou in deze module uit om in slechts 30 dagen je slechte gewoontes de deur te wijzen en nieuwe gewoontes leven in te blazen!

Module 8: Life manifesto: herschrijf jouw leven

Dit is de laatste en ook de belangrijkste module. In deze module (her)schrijf jij jouw  eigen verhaal om voor eens en voor altijd klaar te zijn met het leven van andermans levens. Het is tijd voor jou om te schitteren. Na deze module, zal jij jouw visie en missie in het leven scherpstellen en jouw doelen en dromen kunnen concretiseren.

Na afronding van de online cursus kan jij een gratis rustgesprek boeken om de uitkomsten van de cursus te bespreken en verder te kijken naar een plan voor de toekomst!

Quis autem vel eum iure reprehenderit, qui in ea voluptate velit esse, quam nihil molestiae. 

“Ik had de eer om de eerste les van haar cursus te bekijken en dat maakte al meteen een diepe emotionele indruk. Haar cursus leert je niet alleen om te gaan met stress, maar ook hoe je de beste versie van jezelf kunt zijn. Of haar cursus het waard is? Vraag jezelf hoeveel “peace of mind” je waard is!”

Hayat El Abdelaouie

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Online Cursus – Master Your Emotions” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *